입술건조증 개선하는 방법

입술이 건조하고 터서 생기는 각질로 고민이신가요? 각질을 뜯는 습관부터 버려야 합니다. 그리고 주기적인 각질 제거와 식물성 오일 함유가 높은 립밤으로 꾸준히 관리하면 건조증을 완화시키는데 도움 줄 수 있습니다. 입술을 촉촉하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 염증을 유발하는 습관 및 행동하지 않기

입술에 침을 계속 바르는 습관을 버리세요. 침이 증발하면서 입술에 수분을 뺏어가는데요. 입술은 더욱 바짝 마르게 되고 결국 갈라지게 됩니다. 입술의 갈라진 틈새로 세균이 침투하며 염증을 유발할 수 있어요.

그리고 입술의 각질을 손이나 치아로 뜯는 습관이 건조증을 더 악화시키는데요. 입술에 일어난 각질을 손이나 치아로 뜯는 경우 세균 등에 의해 2차 감염 위험이 발생할 수도 있습니다.

 

2. 샤워할 때 주기적으로 각질을 제거해 주세요.

샤워할 때 입술이 불어 각질이 쉽게 떨어지는 상태가 되는데요. 면봉을 사용해 입술 주름에 따라 살살 문질러 각질을 떼어냅니다. 그다음에는 립밤을 입술 위에 충분히 발라줍니다. 랩을 씌우고 10분가량 지난 후 남은 각질을 면봉으로 깔끔하게 제거할 수 있습니다.

 

 

3. 입술보호제로 끊임없이 보습해주기

입술은 피부조직이 매우 얇아서 더 쉽게 건조해질 수 있어요. 건조한 환절기나 마스크를 매일 쓴다면 각질이 더 자주 일어나게 되는데요. 립밤 등 입술보호제를 자주 발라주는 게 좋습니다. 색이나 향이 첨가된 것보다는 보습성분인 식물성 오일이나 라놀린이 100% 함유된 보호제를 주기적으로 발라 입술을 보호합니다.

 

4. 약산성 제품의 세안제 사용하기

입술에 닿는 비누나 클렌징 제품, 치약의 세정력이 너무 강하거나 산성 물질이라면 주의하셔야 합니다. 되도록 약산성 제품을 사용하여 건조한 입술에 자극을 덜 주게끔 해 주세요.

 

5. 체내 수분 채우기

커피나 탄산음료를 마시는 것은 체내 수분을 빼앗기 때문에 미지근한 물을 꾸준히 섭취하여 체내 수분을 채워주세요. 특히 건조한 겨울철에는 시간을 정해놓고 물을 한 컵씩 마셔주는 게 좋습니다.