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상생 소비 지원금은 지역경제 활성화와 소비회복 촉진을 위한 코로나 극복 상생 3종 패키지 중 하나의 사업입니다. 2021년 10월 1일부터 신용 또는 체크카드를 2분기(4~6월) 월평균 사용액보다 3% 넘게 증가한 경우 초과 사용액의 10%를 캐시백으로 환급해준다고 하는데요. 신청대상과 기간 및 방법에 대한 자세한 내용을 공유해드립니다. 신청대상 2분기(4~6월) 신용 및 체크카드 사용 실적이 있는 만 19세 이상 (2002년 12월 31일 이전 출생자) 누구나 신청기간 신청 기간은 2021년 10월 1일 09:00부터 11월 30일 18:00까지 약 2개월간입니다. 시행 첫 주만 5부제로 출생 연도 끝자리에 따라 나누어서 시행되는데요. 아래 일정을 참고해주세요. 사업규모가 7,000억 원 이기에 금액 ..

카테고리 없음 2021. 9. 30. 21:03

보건복지부와 통계청에 따르면 청년 정신 질환 발생 비율이 80%를 차지한다고 발표했는데요. 정신 질환으로 어려움을 겪고 있을 청년들을 위해 경기도에서는 청년들의 정신과 치료를 돕기 위해 정신건강의학과 외래진료비 중 본인 일부 부담금을 1인당 연 최대 36만 원 까지 지원하는 경기도 청년 마인드케어 사업을 실시했습니다. 지원 대상 만 19~34세 경기도민 청년 중 5년 이내 최초로 다음과 같은 정신과 질환을 진단받은 경우 지원받을 수 있습니다. 조현병, 분열형 및 망상성 장애 (질병코드 F20~29) 우울증, 조울증과 같은 기분장애 (질병코드 F30~39) 대상자 확인 여부 경기도정신건강복지센터 홈페이지 접속 후 모의 확인을 선택하면 간편하게 대상자 확인 여부를 할 수 있습니다. 지원 내용 정신건강의학과 ..

생활정보 2021. 9. 28. 21:03

안구건조증으로 인해 눈에 모래가 굴러다니는 듯한 이물감과 침침함, 가려움 등의 증상이 있으신가요? 안구건조증은 시력저하와 결막염, 각막염으로 악화될 수 있는데요. 장시간 컴퓨터 작업, 핸드폰 시청, 렌즈 착용, 라식, 백내장 수술 등이 원인이 됩니다. 안구건조증의 원인을 자세히 파악하고 꾸준히 관리하는 방법을 상세히 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증 대표적인 원인 1. 환경적 요인 컴퓨터 모니터, 핸드폰 화면, TV 등 디지털 스마트 기기를 장시간 보는 경우 안구건조증이 쉽게 발생합니다. 무의식 중에 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 눈의 수분을 빼앗기기 때문입니다. 2. 노화 일반적으로 노화 현상에 의해 자연스럽게 눈물의 분비량이 줄어드는데요. 특히 여성은 갱년기 중에 호르몬이 감소하여 눈물 생성이 줄어드..

생활정보 2021. 9. 27. 20:10

잘못된 생활 및 식습관의 영향으로 발생되는 역류성 식도염은 모든 사람들이 대부분 갖고 있는 질환 중 하나입니다. 쉽게 재발하기 쉽고 추후 식도암이나 식도 궤양 등 합병증으로 이어질 수 있습니다. 올바른 생활 및 식습관만으로도 역류성 식도염을 관리할 수 있는데요. 제가 직접 증상을 관리하는 방법에 대해 공유합니다. 식습관 개선으로 역류성 식도염 관리하는 방법 불규칙한 식사습관을 고치기 위해 알람을 맞추어 삼시세끼 제때 먹기 먹고 넘기는 것이 힘들면 당분간은 죽 먹는 것을 추천하고 이후 밥 1/3 공기, 소화되기 쉬운 반찬(계란, 메추리알, 브로콜리, 버섯, 치즈), 맑은 국으로 식사하기 고춧가루가 들어간 모든 것, 밀가루 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료, 튀긴 음식, 알코올, 차, 신 과일(오렌지, 귤,..

생활정보 2021. 9. 26. 18:58

입술이 건조하고 터서 생기는 각질로 고민이신가요? 각질을 뜯는 습관부터 버려야 합니다. 그리고 주기적인 각질 제거와 식물성 오일 함유가 높은 립밤으로 꾸준히 관리하면 건조증을 완화시키는데 도움 줄 수 있습니다. 입술을 촉촉하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 염증을 유발하는 습관 및 행동하지 않기 입술에 침을 계속 바르는 습관을 버리세요. 침이 증발하면서 입술에 수분을 뺏어가는데요. 입술은 더욱 바짝 마르게 되고 결국 갈라지게 됩니다. 입술의 갈라진 틈새로 세균이 침투하며 염증을 유발할 수 있어요. 그리고 입술의 각질을 손이나 치아로 뜯는 습관이 건조증을 더 악화시키는데요. 입술에 일어난 각질을 손이나 치아로 뜯는 경우 세균 등에 의해 2차 감염 위험이 발생할 수도 있습니다. 2. 샤워할 때 ..

생활정보 2021. 9. 25. 20:28

영상에 음성을 넣고 싶을 때, 내 목소리를 넣기가 부끄러울 때, 무료로 음성을 넣을 수 있는 무료더빙 사이트 네이버 클로바더빙을 소개해보려고 해요. 특히나 영상을 통해 소개를 한다던가, 정보를 알려주는 영상에선 목소리가 없으면 허전하기도 하죠. 네이버 클로바 더빙이라는 사이트는 어떤 방식으로 쓰이는지 확인해 보려고 해요. 무료더빙 사이트 네이버 클로바더빙은 인공지는 TTS인데요. 이 TTS는 미리 녹음이된 문자를 소리로 바꾸어주는 음성 합성 시스템이라고 해요. 글을 넣으면 음성으로 만들어 주는 형식이죠. 너무 신기하지 않나요!? 저는 처음 접해서 이런 사이트가 있을 줄은 상상도 못했어요. 병원이나 학교, 기업등은 따로 신청서를 작성해야하며, 개인은 무료로 사용가능하다고 합니다. 또한 2020년까지 무료지..

카테고리 없음 2020. 10. 18. 09:09

요즘 1인 미디어 시대에서 가장 필요로 하는 부분! 바로 저작권 없이 무료로 사용가능한 요소들이 아닐까 생각해봅니다. 그 중 자막, 쇼핑몰 상세페이지, 브로셔 등 제작 시 무료폰트 사용하는 곳을 소개해드릴까 해요. 바로 눈누라는 무료폰트 사이트 인데요. https://noonnu.cc/ 상업용 무료폰트를 한 자리에서 만날 수 있으며, 직접 글을 써보며 자신이 원하는 서체를 고를 수 있다는 것 이 큰 장점인 것 같아요. 옆 탭에 있는 모든 폰트로 들어가면 고딕, 명조, 손글씨 각각 체크하면 폰트들이 자동으로 분류화 되어 나오고, 포장지나 임베딩, BI/CI, OFL 중 원하는 항목을 체크하시면 그에 따른 사용 가능한 무료폰트들을 확인 하실 수 있습니다. 마음에 드는 폰트를 보셨다면 클릭하여 다운로드 하시면..

IT, 프로그램 2020. 10. 12. 09:51

오늘은 알아두면 유용한 일러스트레이터 단축키 모음에 대해 알아보려고 합니다. 일러스트레이터는 벡터 기반의 형식 프로그램으로 그림을 그리거나 인쇄용으로 자주 쓰이는 프로그램인데요. 작업 시 마우스로 일일히 찾는 방법도 있지만 요 일러스트레이터 단축키를 사용하면 일의 효율성도 올리고 훨씬 작업에 유리합니다 막상 외운다고 하면 안외워지는 이 단축키! 그래도 직접 보고 내가 필요한 작업에 쓰게되면 저절로 몸이 기억할 수 있답니다. 그럼 일러스트레이터 사용 중 유용한 일러스트레이터 단축키들을 알려드릴게요. 일러스트레이터 툴박스 단축키 V 선택툴 A 직접선택툴 Y 마술봉 Q 올가미 P 펜툴 T 텍스트 \ 선 M 사각형 L 동그라미 B 브러쉬 N 연필 Shift + B 물방울브러쉬 Shift + E 지우개 R 회전 ..

IT, 프로그램 2020. 10. 8. 09:02